 こういう方はサプリメントを避けましょう |
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以下の症状がある方は、特定のサプリメント摂取を避けましょう。病状を悪化させたり、健康に影響を与える可能性があります。
サプリメントを摂取したい場合、専門の医師に相談することをおすすめします。その際は、自分の症状を医師に伝えてください。
1・妊婦の方
ビタミンAの過剰摂取は避けましょう。胎児の成長に悪影響を与える可能性があります。
2・普段から薬を飲んでいる方
サプリメントと薬の組み合わせによっては、健康に影響を与える可能性があります。薬の効き目が強くなりすぎる、または弱くなったりする可能性があります。
サプリメントを摂る場合は、医師に確認して許可を得ましょう。
3・アレルギーを持っている方
アレルギー体質の方は、成分や分量を確認しましょう。人によって、アレルギーを誘発する可能性があります。サプリの表示をよく確認して、必要なら、専門の医師に相談しましょう。
4・子供にサプリメントは避ける
小食のお子さんにサプリメントで栄養補給させることは避けましょう。子供の食育には様々な過程が含まれています。きちんとした「噛む・飲む」という習慣確立のために、サプリで栄養補給させるということは避けましょう。
5・けいれんが頻繁に起こる方
葉酸などの栄養素を、大量に摂取することは避けましょう。
サプリメントを使用するときは、用量、用法を守って利用しましょう。疲労回復サプリメントはこちら。
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