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疲労回復応援ナビ 管理人のサプリメント体験談
にんにくサプリとの出会い体が疲れ気味で、疲労回復によいサプリを探していたところ、家族からにんにくサプリをおすすめされました。
使っているのは、
・アホエン
・黒にんにく(αリポ酸配合)
の2種類です。にんにく特有のにおいが正直きついですが、「ひょっとしたらよいかも」と感じています。服用を開始して1週間程度ですが、効果を実感できたのはここ2日前くらいから。
私の家族が、「疲れに効くよ」と推薦してくれたものですが、飲み始めたときは、「ホントに効くの？」という感じです。
劇的な効果もなく、どうも体のダルさがとれませんでした。が、ようやく効果が出てきたのか、使用開始5日目くらい。体の調子がどことなくよい感じがします。
にんにくの効能とはそこで、にんにくの効果が気になり、調べてみました。ネット(グーグル)で「にんにく 疲労回復」と調べてみると、どうやら、にんにくは古くから使われている薬剤のようです。
「エジプトのピラミッドを建設するとき、労働者に、にんにくを食べさせ、その疲労回復効果でピラミッドが完成した」
なんて「本当？」と思うような逸話もあるようですね。
一通り調べたところでは、
・疲労回復効果
・滋養強壮
など、主に疲れに効果的なようです。私も今後しばらく、にんにくサプリにお世話になりますが、「疲労が取れない！」という方は、一度試してみるとよいかもしれません。
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