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疲労を感じたときのドリンク - お酢やはちみつ、こんな飲み物があります
疲れたときは、飲み物でリラックス!話題の黒酢からビタミン、お茶まで、定番の商品をまとめています。疲労回復、カラダの栄養補給に。
はちみつドリンク
古代から、はちみつは体によいと言われてきました。その理由はなぜでしょうか。はちみつには果糖やブドウ糖など、糖分が豊富に含まれています。
熱いお茶
お茶を飲むことが、健康によいことは昔から知られていました。お茶は、健康のほか、疲労回復にも効果があります。その秘密は、お茶に含まれるカフェインが関係しています
有機酸豊富な果実酒
お酒が好きな方は、薬用果実酒をちょっと手間をかけてつくるとよいかもしれません。自分好みの果実や、ハーブを作って、疲労回復をすることができます。
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