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健康と美容でお馴染み、サプリメントでも食事でも
アロエとは、ユリ科の植物で薬品やサプリメントなど、幅広い用途に用いられています。「医者いらず」と呼ばれるほど、様々な健康効果があると言われています。
身近なところでは、肌の調子をよくする美肌効果など、主にスキンケアとして活用されています。エジプトの美女クレオパトラもアロエを愛用したと言われています。
こうした美容効果に加え、アロエは便秘を抑える整腸効果や、体調を整える効果など、生活の身近で活躍しています。
最近では、アロエが含まれたヨーグルトが販売されており、気軽に摂取することができます。また、アロエを使ったリラクゼーションマッサージもあります。
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